Saúde e Bem Estar

Você já ouviu a frase: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”?Na prática, isso […]

Nos últimos anos, a ciência vem desvendando um universo microscópico que vive dentro de nós — e que influencia praticamente

Você já ouviu falar em transplante de fezes? Por mais inusitado que pareça, essa técnica médica tem ganhado destaque no

Você já acordou sentindo o corpo inchado, com os dedos marcando ao apertar a pele ou com aquela sensação de

Você sente que seus cabelos estão fracos, caindo mais do que o normal ou demorando para crescer? A saúde capilar

Você já ouviu falar que a saúde começa no intestino? O que muita gente não sabe é que o equilíbrio

Se sua pele anda sem brilho, ressecada, com acne ou sinais de envelhecimento precoce, pode ser um sinal de que

Você sente dores ao se movimentar, rigidez matinal ou estalos nas articulações? Seus joelhos, ombros ou mãos doem ao longo

Quantas vezes você pegou o celular “só para dar uma olhada” e, quando percebeu, já havia perdido uma hora inteira

Você sente que sua mente está sempre acelerada, preocupada e sobrecarregada? O estresse e a ansiedade são cada vez mais